2007-05-20 ヘロヘロでビール またもや2週間ぶりのジム。エアロビで心拍を上げてから30分Walkの10分Run。死ねる。家に帰ってきて、焼きビーフンにビール飲んだら寝てしまいました、3時間も!ダイエットになってるか大いに謎。