夏ばて寸前

お盆の長期休みに入った途端、気が抜けてどっと疲れがやってきて夏ばてするのが毎年のパターン。だって、お盆前って忙しすぎるんだもん。家に帰ってきたらビールすら飲む気にならないし、食欲も無いし、夜もぐっすり眠れない。今年も夏ばての兆候だなあ。お昼はなるべくカロリーの高いものを食べようと心がけてるけど、どうしても残してしまいます。せっかくの9連休、1年ぶりにおじーちゃん家に帰省もするし、遊びにいく予定も立てているので、夏ばて回避に力入れます！