体力無い

定時で退社してエアロビに行ってきました。最近体調があまり良くなくてさぼってたので、今日こそ行っておきたいって気持ちもあった。
水曜日は初級のクラス。もうバテバテでした。左右左右の反復が無理。脳にも動きをインプットできない。一人ヘロヘロな動きで周りの人に迷惑かけてたかも・・・。
これはもう夏ばて決定。